Cuidar mais de mim: Parte I - Alimentação

Olá a todos.



Uma das resoluções que fiz para este ano foi cuidar mais de mim. Não precisei escrever este objectivo porque é algo que já devia fazer desde sempre. Mas com a azáfama do dia-a-dia fico sempre para trás. Não é desculpa, eu sei, mas o cansaço de ir fazendo outras coisas é tanto que já não consigo mesmo. E não devia ser assim, porque ao cuidarmos de nós melhoramos a nossa