Reeducação alimentar

P { margin-bottom: 0.21cm; }Já aqui falei que estou
a tentar fazer alterações na minha alimentação. Nunca tentei
dietas loucas porque o que me interessa mesmo é manter o peso
adequado para a minha altura. Emagrecer cerca de quatro quilos de
forma calma e tranquila, sem pressões. E conseguir manter o peso
alcançado sem grandes esforços, apenas porque ao longo do tempo fiz uma reeducação alimentar