Quiche à Anabela

Olá a todos.
Adoro fazer quiches e comê-las, claro! Mas adoro fazê-las por três razões, primeiro porque é uma refeição que se faz de forma rápida, segundo porque nos dá a possibilidade de aproveitar alimentos e evitar que se estraguem e terceiro porque nos dá a possibilidade de fazer uma refeição vegetariana.
Ora, uma receita que costumo fazer muitas vezes é a que vou escrever de seguida e, por